Darmgesundheit: Warum unser Darm das Fundament der Gesundheit ist
Sie schlafen, sind aber am Morgen nicht ausgeruht. Der Kopf fühlt sich an wie in Watte, die Energie reicht kaum bis zum Mittag. Viele Menschen kennen das und suchen die Ursache überall, nur nicht dort, wo sie womöglich ihren Anfang nimmt: im Darm.
Ottawa-Charta: Warum ein 40 Jahre altes Papier heute Mut macht
Wann haben Sie zuletzt gelesen, dass Gesundheit etwas mit Liebe zu tun hat? Nicht in einem Ratgeber, sondern in einem offiziellen Dokument der Weltgesundheitsorganisation?
Genau das steht in der Ottawa-Charta zur Gesundheitsförderung. 1986 verabschiedet, beschreibt sie Gesundheit als etwas, das Menschen selbst schaffen und leben: dort, wo sie arbeiten, ihre Freizeit verbringen, einander begegnen und lieben. Ein bemerkenswerter Gedanke, den trotzdem die wenigsten kennen. Ich gebe offen zu: Bis vor Kurzem wusste ich selbst nicht, dass es dieses Dokument überhaupt gibt. Dabei ist es heute das Fundament des WGF Weltgesundheitsforums.